TAO YIN

TRABAJO DE CAMINO INTERNO - CAMINO DE LA ENERGÍA. 

 

Basado en las enseñanzas filosóficas taoístas. Es el arte del movimiento que parte de la relajación.

Chi Kung que utiliza la rotación articular tridimensional, contínua y en diferentes planos o alturas, para estirar y relajar los músculos, los tendones, los vasos sanguíneos, drenar los órganos internos, las vísceras y, finalmente, abrir, relajar y estimular la porosidad energética de la piel.

 

Mediante la movilización selectiva y coordinada de las articulaciones, moviliza y desbloquea la totalidad de las nueve articulaciones del cuerpo:

 

- hombros

- codos

- muñecas

- cintura

- espina dorsal

- cuello

- cadera

- rodillas

- tobillos

 

El Tao Yin nos aporta equilibrio físico, elascticidad y potencia, libera tensiones de los órganos internos, mejorando el metabolismo.

Aumenta nuestra conciencia corporal. Relaja la piel y el rostro, previene el envejecimiento cutáneo, pues nos libera de las tensiones.

Equilibrio psíquico y emocional, aprender a sentir nuestra respiración natural cordinada con nuestra calma.

Equilibrio energético, mover nuestra energía, trabajar los meridianos realizando un efecto similar a la acupuntura.

 

relajar el cuerpo para hacerlo flexible

liberar las tensiones físicas

  drenar toxinas

 
desbloquear y/o mejorar la capacidad de autosanación
desbloquear patrones cronificados de tensión corporal
así como su asentada correspondencia emocional
 
expandir y separar articulaciones
desobstruir la libre circulación de energía corporal (chi)
entre órganos, articulaciones, músculos y piel


 

Clase Tao Yin para Artes Escénicas en el Instituto del Teatro Barcelona

 

https://www.youtube.com/watch?v=nplRjW4nE8E