TAO YIN

Trabajo de camino interno. Camino de la energía. 

Basado en las enseñanzas filosóficas taoístas. Es el arte del movimiento que parte de la relajación.

Chi Kung que utiliza la rotación articular tridimensional, contínua y en diferentes planos o alturas, para estirar y relajar los músculos, los tendones, los vasos sanguíneos, drenar los órganos internos, las vísceras y, finalmente, abrir, relajar y estimular la porosidad energética de la piel.

 

Mediante la movilización selectiva y coordinada de las articulaciones, moviliza y desbloquea la totalidad de las nueve articulaciones del cuerpo:

 

- hombros

- codos

- muñecas

- cintura

- espina dorsal

- cuello

- cadera

- rodillas

- tobillos

 

El Tao Yin nos aporta equilibrio físico, elascticidad y potencia, libera tensiones de los órganos internos, mejorando el metabolismo.

Aumenta nuestra conciencia corporal. Relaja la piel y el rostro, previene el envejecimiento cutáneo, pues nos libera de las tensiones.

Equilibrio psíquico y emocional, aprender a sentir nuestra respiración natural cordinada con nuestra calma.

Equilibrio energético, mover nuestra energía, trabajar los meridianos realizando un efecto similar a la acupuntura.

 

relajar el cuerpo para hacerlo flexible

liberar las tensiones físicas

  drenar toxinas

 
desbloquear y/o mejorar la capacidad de autosanación
desbloquear patrones cronificados de tensión corporal
así como su asentada correspondencia emocional
 
expandir y separar articulaciones
desobstruir la libre circulación de energía corporal (chi)
entre órganos, articulaciones, músculos y piel


 

Clase Tao Yin para Artes Escénicas en el Instituto del Teatro Barcelona

 

https://www.youtube.com/watch?v=nplRjW4nE8E